Ce module propose, à travers l’apprentissage des bases de 2 techniques complémentaires, de faire l’expérience d’un toucher juste et respectueux dans la relation créée entre masseur et massé.

Objectifs

Découvrir et expérimenter les bases de 2 techniques de massage de bien-être et pouvoir les proposer à ses proches, ou dans le cadre de son travail de soignants ou d’accompagnants.
Développer votre sens du toucher et initiez une qualité unique de relation dans l’écoute et la confiance.
Expérimenter la posture corporelle du masseur et initier une attitude intérieure d’enracinement, de centrage afin de trouver une juste distance. Elle permet de vivre une expérience consciente du toucher dans la séance de massage et d’instaurer une relation de confiance grâce à une présence bienveillante et sécurisante.

Déroulement d’une journée type

Préparations et éveils corporels ( étirements, Qi Gong, sophro-relaxation, auto-massage…) – Exposés théoriques – Démos et pratique en binôme – Partages et retours sur expérience.

Les techniques au sol

Massage à l’huile (californien) : pétrissages, frictions, pressions glissées
Relaxation coréenne ( portés, vibrations, étirements) se pratique habillé.