Ce module propose, à travers l’apprentissage des bases de 2 techniques complémentaires, de faire l’expérience d’un toucher juste et respectueux dans la relation créée entre accompagnant et accompagné .

Objectifs

Intégrer le Toucher relationnel dans sa pratique professionnelle et vie personnelle à partir de techniques de massages de bien-être courts –  de techniques de relaxation 

• Faire l’expérience d’un toucher sensible, juste et respectueux
• Expérimenter  et renforcer une qualité de présence et d’écoute dans la relation masseur/massé ou accompagnant/accompagné

• Expérimenter la posture corporelle du masseur ou du soignant et initier une attitude intérieure d’enracinement, de centrage afin de trouver une juste distance. 
• Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre

Contenus

MASSAGE HARMONIQUE – RELAXATION CORÉENNE

Prévention, soulagement et bien-être par des massages courts utilisant différentes qualités de toucher : pétrissages, frictions, pressions glissées, vibrations, acupression

Pratiques d’éveil corporel : respirations, relaxations guidées, auto-massages, étirements

Déroulement d’une journée type

Préparations et éveils corporels ( étirements, Qi Gong, sophro-relaxation, auto-massage…) – Exposés théoriques – Démos et pratique en binôme – Partages et retours sur expérience

Compétences et capacités  qui seront évaluées

Mettre en place une attitude d’écoute active pour créer le lien et la relation

Poser un cadre bienveillant

Effectuer un Toucher juste et respectueux

Développer des aptitudes à la disponibilité, l’écoute et l’accueil.

Modalités d’évaluation

• dans le cadre des mises en situation et expérimentations des pratiques
• Apprentissage par les paires
• dans le cadre des partages verbaux en groupe

Les techniques au sol, sur table ou sur chaise

Massage à l’huile -californien : pétrissages, frictions, pressions glissées
Relaxation coréenne – portés, vibrations, étirements- se pratique habillé.